Recetas de Frutas y Vegetales
Una buena alimentación es clave para una buena salud. El problema es que muchas veces no sabemos cómo cocinar las frutas/verduras que nos recomiendan los…
- Diabetes ·
14 de Noviembre – Día Mundial de la Diabetes
Sabias que existen 6.5 millones de diabéticos en México? Lo alarmante es que alrededor de 2 millones no saben que la padecen. Es importante estar…
- Diabetes ·
Diabetes
Dia a dia la IDF, International Diabetes Federation, nos recuerda la importancia de llevar una alimentacion sana para la prevencion de la diabetes.
- Dental ·
Tu boca puede también dar señales de problemas de salud
¿Cómo monitoreas tu salud? Hoy en día lo más común es ir con el médico general o tomarse la presión. En la mayoría de las…
- Cáncer ·
Protégete de los rayos del Sol
Mucho se ha dicho del peligro de los rayos del sol, que debemos evitar estar expuestos por largas horas y que lo mejor es no…
Tinga de Jamaica
INGREDIENTES 3-4 tazas de jamaica 10 jitomates 1 kilo cebolla fileteada Aceite de olivo Pimienta 2 tazas caldo de pollo 1 lata pequeña de chipotles…
El agua es salud
EL AGUA ES SALUD Y EL MEJOR ‘SALUD’ Mucho se ha dicho de lo importante que es tomar agua y mantenernos hidratados. Algunos nutriólogos sugieren…
- Cáncer ·
Pequeños ajustes para una vida libre de cáncer
El 4 de Febrero ha sido declarado Día Mundial contra el Cáncer. Todos los meses escribimos sobre los riesgos y los síntomas de los diferentes…
- Cáncer ·
Reforzando Nuestras Defensas
Estamos a la mitad del primer mes del año. Esto significa que todavía estamos tratando de terminar nuestra lista de resoluciones y al mismo tiempo,…
- Diabetes ·
Tortitas de Quinoa
INGREDIENTES Una taza de quinoa cocida 3 tazas de claras de huevo Espinacas al gusto 4 tallos de cebolla verde picada en cuadritos 1 pimiento…
- Diabetes ·
Dia de Muertos vs Diabetes
Halloween y el Día de Muertos son este fin de semana, eso significa que habrá dulces, pan de muerto y chocolate caliente por todas partes.…
- Cáncer ·
Previniendo el cáncer de mama desde tu cocina – una comida a la vez
Consumir verduras muy coloridas: Trate de añadir las espinacas, tomates, zanahorias, betabel… entre más colores más saludable se sera! Coma menos grasas saturadas: carnes rojas,…
- Cáncer ·
Agosto mes contra la psoriasis
Qué es lo primero que hacemos al despertar? Lavarnos la cara, los dientes, vernos en el espejo? Muchas veces no estamos contentos con lo que…
- Piel ·
Agosto mes de acción contra la Psoriasis
Agosto mes de acción contra la Psoriasis Cada mes de agosto el objetivo es crear conciencia en la población sobre la psoriasis, y los efectos…
Día Mundial contra la Hepatitis
Hoy en día se pronostican alrededor de 400 millones de casos de hepatitis B o C en el mundo. Se calcula que es diez veces…
