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Hábitos saludables

Hábitos Saludables ¡Bienvenidos a nuestro espacio dedicado a la salud y el bienestar! Aquí, nos sumergimos en la importancia de desarrollar prácticas saludables en nuestra…

Consejos para dormir bien

Consejos para dormir bien Bienvenidos a este rincón de tranquilidad, donde encontraremos las mejores soluciones para poder dormir bien y descansar. Esto es importantes y…

4 Recetas de temporada Enero

4 Recetas de temporada Enero ¿Te propusiste este año nuevo comer más saludable? Te compartimos 4 recetas fáciles, ricas y saludables para ayudarte a comenzar…

Enero Seco

Enero Seco ¿Qué es enero seco? La organización Alcohol Change UK lanzó esta iniciativa, con el propósito de comenzar un mes sin consumir alcohol y…

Delicias Navideñas

Delicias navideñas Si te gusta consentir a familiares y amigos en estas fechas decembrinas, te compartimos 4 deliciosas recetas prácticas y saludables con el toque…
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Desayuna rico sin remordimientos: Viviendo con Diabetes
Calienta un sartén mediano con antiadherente y rocíalo con un poco de aceite en aerosol. Agrega una cuarta...
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Pechugas rellenas de queso y espinacas: Viviendo con Diabetes
Precalienta tu horno a 180 °C. En un sartén calienta el aceite de canola, saltea ajo y cebolla, tírale...
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Octubre, mes del cáncer de mama
El mes de Octubre se conoce como el mes del cáncer de mama. Este mes fue nombrado por la OMS como el...
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Día Mundial del Donante de Sangre
¿Sabías que este 14 de junio se celebra el día mundial del donante de sangre? Todos hemos vivido ese...
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Mayo de Melanoma
12 COSAS QUE NO SABIAS ACERCA DEL CÁNCER DE PIEL Este Lunes fue #MelanomaMonday en los Estados Unidos...
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Recetas de Frutas y Vegetales
Una buena alimentación es clave para una buena salud. El problema es que muchas veces no sabemos cómo...
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14 de Noviembre - Día Mundial de la Diabetes
Sabias que existen 6.5 millones de diabéticos en México? Lo alarmante es que alrededor de 2 millones...
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Dia a dia la IDF, International Diabetes Federation, nos recuerda la importancia de llevar una alimentacion...
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Tu boca puede también dar señales de problemas de salud
¿Cómo monitoreas tu salud? Hoy en día lo más común es ir con el médico general o tomarse la presión....
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Protégete de los rayos del Sol
Mucho se ha dicho del peligro de los rayos del sol, que debemos evitar estar expuestos por largas horas...
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