- Hombres ·
Consejos para aliviar el vértigo
PREVINIENDO EL VERTIGO | Medline Plus y El Español. Si algunas veces has sufrido de mareos agudos podrás imaginar lo incomodo y desagradable que es…
- Covid ·
Planeando “Staycations” Sin COVID-19
Ha pasado un año completo desde que nos convertimos en uno mismo con las mascarillas y todo lo relacionado con “desinfectantes” y, aunque han pasado…
- Diabetes ·
Celebrando el día del taco
El Taco consiste en una tortilla de maíz o de harina doblada con diferentes tipos de guisados dentro. Hoy en día se ha convertido en…
Marzo, mes nacional de la nutrición
COME BIEN SIÉNTETE MEJOR 10 Tips para comer mejor en casa y “en las prisas”: 1) Tenga bocadillos saludables a la mano, es decir, almendras,…
- Hombres ·
San Valentin Virtual – Cuidemos unos a otros
En estos tiempos es necesario mantenernos a salvo, y las fiestas virtuales pueden ser una gran alternativa, mientras esperamos a que todo termine y podamos…
- Diabetes ·
TAMALES LIGHT: Sencillos y deliciosos
TAMALES LIGHT|LasrecetasdeLaura.com Si tienes antojos, pero quieres cuidarte, prepara estos ricos y sencillos tamales bajos en grasa con requesón, calabacita y zanahoria. INGREDIENTES 1 taza…
- Diabetes ·
Champurrado sano
Delicioso, nutritivo y reconfortante CHAMPURRADO LIGHT|Anaid Nutrióloga En esta época de invierno, nada mejor que esta receta, para satisfacer tu antojo de algo calientito, ideal…
- Diabetes ·
Plan de Jugos Detox
MEJORA DEL SISTEMA INMUNE |Rivas Moreno Labs Depura tu organismo y mejora tu sistema inmune con este plan de jugos recomendado por los expertos en…
- Diabetes ·
Antojito saludable: Viviendo con diabetes
Para el antojo de sopes les compartimos esta deliciosa receta que hará que puedan disfrutar de este antojito sin culpas.
Celebrando el día de muertos
El papel picado de colores representa la unión entre la vida y la muerte. Las velas simbolizan el amor que guía a las almas al…
- Diabetes ·
Halloween saludable: Viviendo con Diabetes
Halloween no se trata sólo de cosas aterradoras, también se trata de dulces y los niños lo saben. Les compartimos algunas opciones saludables y sin…
- Diabetes ·
Postre sin azúcar – Viviendo con diabetes
Mermelada de calabaza|Dulcesdiabeticos Esta es la oportunidad perfecta para disfrutar de su propia mermelada de calabaza hecha en casa, además es saludable y una fuente…
- Diabetes ·
Desayuno keto sencillo: Viviendo con Diabetes
Un buen desayuno para la diabetes no necesita ser muy elaborado, las claras de huevo ayudan a controlar el azúcar en la sangre durante el…
- Diabetes ·
Postres sin azúcar: Viviendo con Diabetes
Muchas veces es difícil encontrar postres que sean saludables y deliciosos a la vez. Por eso decidimos compartir estas recetas tomando en cuenta que es…
- Covid ·
Qué hay que hacer mientras estas en cuarentena por Covid-19
Descargar Recomendaciones
